van week tot week

Ga direct naar week:

Week 5

Je menstruatie is uit gebleven - je bent zwanger, gefeliciteerd! Je zwangerschap is nog heel erg pril en het is altijd even afwachten of dit vruchtje zich verder zal ontwikkelen. In deze week wordt een begin gemaakt met de aanleg van het centraal zenuwstelsel en het hart.

Vanaf de eerste dag nadat je ongesteld had moeten worden, is het mogelijk om met een eenvoudige urinetest vast te stellen of je zwanger bent of niet. Is de test nog negatief en blijft je menstruatie uit dan kun je deze na een week herhalen. Deze test kun je in een apotheek of drogisterij kopen.

Tot de 16de zwangerschapsweek is het zwangerschapshormon ß-hCG in grote hoeveelheden aanwezig in je lichaam. Het komt via je nieren in je urine terecht. Is deze hoeveelheid groot genoeg, dan is je test positief!

Het zwangerschapshormon ß-hCG in je urine kan vrouwen met vruchtbaarheidsproblemen helpen om zwanger te worden. Wil je hier meer over weten of meehelpen, kijk dan op www.moedersvoormoeders.nl.

Als je nog niet met foliumzuur begonnen bent, begin dan nu alsnog.

Hoe bereken je de uitgerekende datum?

Over het algemeen wordt bij het berekenen van de zwangerschapsduur en uitgerekende datum de eerste dag van de laatste menstruatie als uitgangspunt genomen. Aangezien dit wat moeilijk rekent, heeft de Duitse gynaecoloog Naegele ooit een foefje bedacht om het allemaal wat makkelijker te maken.

Voor vrouwen die de datum van de conceptie weten kunnen 266 dagen bij deze datum opgeteld worden. De uitgerekende datum kan dan als volgt worden berekend:

Het vruchtje is nu 2 mm.

Terug naar boven

Week 6

De ene vrouw heeft in de eerste periode van de zwangerschap veel lichamelijke zwangerschapskwaaltjes, de ander weinig. Ook kun je aan je emoties veranderingen bemerken. Dit alles is niet vreemd als je bedenkt wat er allemaal gaat veranderen in je lichaam en in jullie leven.

Vergeleken met vorige week is het vruchtje in je baarmoeder flink gegroeid. Het boonvormpje met een soort staart en stompjes is nu 4 millimeter. Er wordt een begin gemaakt aan de aanleg van maag, darmen en longen. Er is een eerste systeem gevormd voor de bloedsomloop zodat aan het einde van deze week het hart kan gaan kloppen. Ook worden in deze week het hoofd, de borstkas en de buikholte gevormd.

Het vruchtje is nu 4 mm.

Terug naar boven

Week 7

De organen zijn aan het einde van week zeven ontwikkeld. Ze moeten nog verder uitgroeien en sommige liggen nog niet op hun definitieve plaats. Ook de aanleg van hersenen en ruggenmerg is bijna klaar. Het vruchtje gaat qua lichaamsvorm steeds meer lijken op hoe een mens eruit ziet. De stompjes zijn verder uitgegroeid en handen en voeten zijn vaag herkenbaar.

Het vruchtje is nu 1 cm.

Terug naar boven

Week 8

Het gezicht is in ontwikkeling. De ogen, bedekt met huid bevinden zich nog aan de zijkant van het hoofd, de neusgaten zijn aanwezig en de mond, de kaken en het binnenoor zijn in ontwikkeling.

Het bekendste boek om de ontwikkeling van het vruchtje te kunnen volgen staat ook bij ons in de bibliotheek: “Het grote wonder” van Lennart Nilsson. Verder zijn er nog andere boeken over dit onderwerp in de boekenkast van onze praktijk te vinden.

Het vruchtje is nu ongeveer 2 cm.

Terug naar boven

Week 9

Rond deze tijd heb je je eerste afspraak bij de verloskundige voor een intakegesprek. Het is voor ons een moment om informatie van jullie te verzamelen en te bepalen hoe de zorgverlening tijdens deze zwangerschap zo optimaal mogelijk gegeven kan worden. Verder wordt er een afspraak gemaakt om door middel van een termijnecho te kijken of de uitgerekende datum klopt met onze berekening en of er, zoals we hopen en verwachten, sprake is van een ‘vitale zwangerschap’. Soms kan de uitgerekende datum van de echo een aantal dagen tot een week verschillen met wat je zelf berekend had. Dit komt, doordat de tijd die de bevruchte eicel nodig heeft om zich in te nestelen in de baarmoeder verschilt. Als dit proces snel is gegaan ben je iets eerder uitgerekend en als het wat meer tijd heeft gekost iets later. We houden als uitgerekende datum de datum van je echo aan, omdat gebleken is dat dit het meest betrouwbaar is.

Verder kun je tijdens deze controle al je vragen aan ons stellen en krijg je informatie van ons mee.

Deze week ontstaan de gewrichten. En hoewel het voor jou nog niet op te merken is, begint je kind te bewegen.

Het vruchtje is 2,5 cm en weegt 2 gram.

Terug naar boven

Week 10

De hersenen en het ruggetje van je kind zijn nu aangelegd. Het slikken van foliumzuur om de kans op een open rug of schedel te verkleinen is daarom nu niet meer nodig. Foliumzuur wordt in je lichaam ook voor andere dingen gebruikt, het kan geen kwaad wanneer je het langer gebruikt in een preparaat voor zwangeren.

Het skelet van je kind bestaat uit kraakbeen, en in de kaken is de aanzet van het melkgebit al aanwezig. Vanaf het samensmelten van de ei- en zaadcel is al bekend of jullie kind een jongen of een meisje is. In week elf worden de zaadballen of eierstokken gevormd.

Je kindje is nu 3,5cm en weegt 5 gram.

Terug naar boven

Week 11

Als je naar de foto’s van je kindje kijkt in dit stadium van de zwangerschap, zul je zien dat het hoofd ongeveer de helft beslaat van de totale lengte. Dit zal gaandeweg weer in proportie komen. Deze week krijgt je kindje een iris in het oog en beginnen er piepkleine nageltjes te groeien.

Je kind is 5,5 cm en weegt 10 gram.

Terug naar boven

Week 12

Veel vrouwen hebben vanaf het einde van deze week minder last van zwangerschapskwaaltjes. Elke vrouw is uniek, daarom is het niet gek als het bij jou net even anders is. Ook deze week gebeurt er weer veel in de ontwikkeling van je kind. Zo ontstaan de reuk- en gehoororganen, zijn de oorschelpen vaag zichtbaar en krijgen de vingers nageltjes. De ontwikkeling van het reuk- en smaakorgaan duurt waarschijnlijk tot het einde van de zwangerschap. De ontwikkeling van het gehoororgaan is rond het midden van de zwangerschap helemaal klaar. Vanaf die tijd kan je kind horen. De darmen die zich eerder buiten het kind bevonden, trekken zich deze week terug in de buikholte van je kind.

Je kindje is nu 6,5 cm en weegt 20 gram.

Terug naar boven

Week 13

Eind deze week is je kindje helemaal gevormd. De rest van de tijd in je buik, dient om je baby te laten groeien totdat hij rijp genoeg is om je baarmoeder te verlaten en erbuiten te overleven.

Je baby is nu 7,5 cm groot en weegt een 28 gram.

Terug naar boven

Week 14

Je baby is al een echt woelwatertje, maar dat zul je pas over enkele weken voelen. Het drinkt ook al kleine beetjes vruchtwater en plast dat later uit. De placenta heeft nu het werk van de dooierzak overgenomen. Ze zorgt ervoor dat je baby voldoende voeding en zuurstof krijgt.

Je baby is nu 8,5 cm en weegt 60 gram.

Terug naar boven

Week 15

Je baby zal nu ongeveer zo groot als een koffielepeltje zijn. De eerste donshaartjes (lanugo) zijn zichtbaar. Deze dienen om het huidsmeer (vernix) op zijn plaats te houden. Dat huidsmeer ontstaat bij 20 weken zwangerschap en beschermt je baby dan weer tegen huidinfecties, helpt om je baby op temperatuur te houden en vergemakkelijkt de doorgang door het geboortekanaal tijdens de bevalling.

Je baby is nu 11 cm en weegt 95 gram.

Terug naar boven

Week 16

Je baby heeft nu hele kleine vinger- en teennageltjes gekregen. En ondertussen is het hele lijfje al bedekt met die fijne donshaartjes. Rond deze periode wordt jullie de 20-weken echo aangeboden, ook wel structureel echoscopisch onderzoek (SEO) genoemd. Bij deze echo wordt uitgebreid gekeken naar de ontwikkeling van de organen van het kind. Ook wordt gekeken of het ongeboren kind goed groeit en of er voldoende vruchtwater is. Op het spreekuur ontvangen jullie uitgebreide informatie hierover en een folder.

Je baby is nu zo'n 15 cm en weegt 120 gram.

Terug naar boven

Week 17

Hoewel zijn oogleden nog altijd gesloten zijn, kan je baby nu reeds donker en licht onderscheiden. Op het einde van deze week zal je baby meer wegen dan de placenta.

Je baby is nu 18 cm en weegt zowat 150 gram.

Terug naar boven

Week 18

Deze week is je baby volop zijn reflexen aan het testen. Hij is net een kleine acrobaat: hij duikelt in het rond, schopt, trapt en grijpt om zich heen. Maar op andere momenten kan hij ook gewoon rustig op zijn duimpje aan het zuigen zijn.

Je baby is nu ongeveer 20 cm en weegt 200 gram.

Terug naar boven

Week 19

De knopjes voor de blijvende tanden worden nu reeds gevormd. Zijn eerste donshaartjes verdwijnen en worden vervangen door een iets dikkere soort. Als dit je eerste baby is, dan zal het waarschijnlijk niet meer lang duren voordat je het voor het eerst voelt. Vrijwel alle zwangeren voelen het kindje bewegen voor de 23ste week. Vrouwen die al eerder zwanger zijn geweest kunnen al veel eerder van de kindsbewegingen genieten.

Je baby is nu 22 cm en weegt 250 gram.

Terug naar boven

Week 20

Je bent nu aan de tweede helft van je zwangerschap begonnen. De meeste vrouwen voelen zich nu beter en energieker. Je baby groeit nu heel snel. Ook de spieren zijn sterker geworden waardoor je de bewegingen beter kunt voelen. Het lijkt op vlindertjes in je buik…. Verwacht niet dat je de bewegingen elke dag gaat voelen want ook jouw aandacht voor de buik is niet elke dag dezelfde.

Rond deze tijd is het belangrijk om als niet gehuwde ouders over de erkenning van het kind en de achternaam na te denken. Via de gemeente waar je staat ingeschreven hoor je wat hiervoor nodig is.

Je baby is nu 25 cm en weegt 300 gram.

Terug naar boven

Week 21

Vanaf nu kun je ook harde buiken voelen, deze zijn niet pijnlijk en helpen de baarmoeder om voldoende spierkracht te krijgen. Dit zijn de zogenaamde Braxton Hicks-contracties. Nu heeft je baby nog alle ruimte om te bewegen, daardoor kun je hem de ene keer onder en de andere keer boven in je buik voelen. Zijn huidje is al minder doorzichtig aan het worden.

Je baby is nu 27 cm en weegt 380 gram.

Terug naar boven

Week 22

Je baby is vooral actief als jij rust of slaapt. Ben jij daarentegen actief, dan wordt hij door je bewegingen als het ware in slaap gewiegd. Opmerkelijk is dat elke baby, hoe klein hij ook is, zijn eigen favoriete slaaphouding heeft. Er komt nu een laagje huidsmeer (vernix) op het babyhuidje, dit zal de huid beschermen tegen de langdurige inwerking van het vruchtwater. Bij de geboorte is het meeste huidsmeer alweer verdwenen.

Je baby is nu 28 cm en weegt 400 gram.

Terug naar boven

Week 23

De longen van je baby zijn een slapend orgaan in de baarmoeder en gaan volgroeien en rijpen tot de 35ste week. Door de placenta heen ontvangt je baby zuurstof en voedsel. Pas bij de geboorte vindt de laatste ontwikkeling (de ontplooiing) plaats. Dit gebeurt tijdens de eerste ademhaling.

Je baby is nu 30 cm en weegt 500 gram.

Terug naar boven

Week 24

Van alle zintuigen laat de mogelijkheid om te horen ons als eerste weten dat we niet alleen zijn. Als de baby ongeveer 24 weken oud is, zal het zijn eerste geluiden kunnen horen – de kakofonie van geluiden in het lichaam van jou als moeder (rommelende darmen, stromend bloed, je hartslag) en, heel in de verte, je stem en die van je partner.

Je baby is nu zo'n 32 cm en weegt 600 gram.

Terug naar boven

Week 25

De beentjes worden steviger, waardoor je de baby harder zult voelen schoppen. Dit geeft je een bevestiging dat de spieren, zenuwen en gewrichten goed functioneren. Het is mogelijk dat je partner de bewegingen van buitenaf kan voelen door de hand op je buik te leggen. Tijdens de controle kun je horen dat de hartslag van je baby dubbel zo snel als je eigen hartslag klopt.

Je baby is nu 32,5 cm en weegt zowat 650 gram.

Terug naar boven

Week 26

Je baby begint nu zo groot te worden dat hij/zij niet meer losjes in het vruchtwater zweeft. De baby kan zich wel nog omdraaien. De huid is nu ondoorzichtig geworden, wel nog rimpelig. In de volgende weken wordt onderhuidsvet gevormd.

Je baby is nu 33 cm en weegt 800 gram.

Terug naar boven

Week 27

De ogen van de baby gaan nu soms open als hij wakker is. Je baby ziet vooral licht en donker. Als je in de zon zit moet je je buik eens bloot laten. Misschien reageert de baby op het licht. De ogen van de baby zijn nu altijd blauw, ook al is dat nog niet de definitieve kleur. Pas een paar weken na de geboorte, onder invloed van de zon, nemen de ogen hun uiteindelijke kleur aan.

Je baby is nu 34 cm en weegt zowat 850 gram.

Terug naar boven

Week 28

Nu is je baby "officieel" levensvatbaar, dat wil zeggen, dat het onder professionele begeleiding een goede kans maakt om te overleven als het nu geboren zou worden. In de zwangerschap zijn je borsten bezig met de voorbereiding op de borstvoeding. Het melkklierweefsel neemt toe en ontwikkelt zich volledig. Dit zul je gemerkt hebben aan je borsten die in gewicht zijn toegenomen. De colostrum, die vanaf halverwege de zwangerschap aanwezig is, is de eerste voeding die je borsten aanmaken. Je borsten zouden nu al kunnen lekken.

Rond deze periode zullen wij met jou je voedingskeuze (borst- of kunstvoeding) bespreken en zul je meer informatie daarover van ons ontvangen.

Klik hier voor een leuk filmpje met uitleg over borstvoeding. (werkt niet op iPad of iPhone)

Je baby is nu 35 cm en weegt 1000 gram.

Terug naar boven

Week 29

Als partner kun je nu proberen het hartje van jullie baby te horen. Gebruik hiervoor een lege toiletrol. Laat je partner ontspannen op haar rug liggen, jij klemt de rol tussen haar buik en je oor. Houd de rol niet vast, want dat geeft bijgeluiden. De beste plek op haar buik: links- of rechtsonder, tussen navel en schaambeen. Het is een heel zacht, snel kloppend geluidje. Lukt het niet, vraag eens op het spreekuur of we je helpen.

Je baby is nu 37 cm en weegt 1100 gram.

Terug naar boven

Week 30

Je komt nu vaker bij ons voor controle. Wij zullen rond deze week ook nog een keer je ijzergehalte controleren en voor zwangeren met een negatieve Rhesus-factor, de antistoffen laten bepalen. Vanaf nu is het mogelijk om de ligging van je baby te bepalen. Rond deze periode kun je duidelijk voelen dat je baarmoeder hard wordt. Dat is normaal zolang het gebeurt als je actief bent of net actief bent geweest (bv na wandelen of fietsen, huishoudelijke werkzaamheden, na gemeenschap of na harde ontlasting).

Je baby is nu 38 cm en weegt 1300 gram.

Terug naar boven

Week 31

Naarmate je zwangerschap vordert, is er af en toe sprake van een “groeispurt”. Je kan dat bij jezelf waarnemen doordat je buik niet echt ontspannen aanvoelt. Na een massage met bv. zwangerschapsolie kan hij weer soepeler aanvoelen. Sommige kinderen maken deze groeispurt voor de 32de week door, andere pas erna, zo zijn er vele variaties mogelijk binnen het normale verloop van groei voordat we tijdens de zwangerschap spreken van een te klein of te groot kind.

Je baby is nu 39 cm en weegt 1500 gram.

Terug naar boven

Week 32

Als je voor de eerste keer zwanger bent, heeft je baby meestal de definitieve positie (het hoofdje beneden) ingenomen. Bij een tweede, derde, vierde …. baby kan dit later in de zwangerschap plaatsvinden. Het kraakbeen wordt harder en gaat verbenen. Bij de geboorte zijn de botten al stevig, maar nog niet overal: de schedel bestaat nog uit verschillende delen die over elkaar heen kunnen schuiven. Dit is nodig zodat het hoofdje van de baby bij de geboorte makkelijker het geboortekanaal kan passeren.

Misschien denk je in deze periode weleens aan de komende bevalling of aan een vorige bevalling. Onder het hoofdstuk “BEVALLING” vind je tips om je alvast voor te bereiden.

Je baby is nu een 40 cm en weegt 1800 gram.

Terug naar boven

Week 33

Alle zintuigen werken nu, de baby kan voelen, proeven (vruchtwater), zien, horen en zelfs ruiken. Veel baby’s hebben af en toe de hik. Je voelt dan een regelmatige ‘tik’ in je buik. Dat komt door het gulzig drinken van vruchtwater, waardoor het volle buikje van je baby het middenrif prikkelt…. Als het goed is, heb je inmiddels het kraampakket van je verzekeraar ontvangen zo niet, neem dan contact op met je verzekeraar.

Je baby is nu 41 cm en weegt zo'n 2000 gram.

Terug naar boven

Week 34

Je gaat misschien deze week met zwangerschapsverlof, of misschien heb je besloten zo lang mogelijk door te werken en ga je pas met 36 weken met verlof. Probeer in ieder geval zo veel mogelijk rust te nemen. De laatste weken zijn meestal best zwaar. De ruimte wordt steeds beperkter, zowel voor de baby als voor de ingewanden van de moeder. Kwaaltjes als maagzuur en veel plassen kunnen je nachtrust verstoren. Ons advies: eet kleine beetjes, vermijd vet en koolzuurhoudende dranken om zo zuurbranden te voorkomen. En huismiddeltje hiertegen: een eetlepel gele vla.

Rond 35 weken willen wij met ieder stel de bevalling bespreken. Hierop zouden jullie je vast voor kunnen bereiden. Klik op het hoofdstuk BEVALLING voor meer uitleg.

Je baby is nu 42 cm en weegt ongeveer 2200 gram.

Terug naar boven

Week 35

Zingen in de zwangerschap is heel ontspannend voor jou maar ook voor je baby. Er is onderzoek gedaan waaruit is gebleken dat pasgeboren baby’s melodieën kunnen herkennen, die ze in de zwangerschap vaak hebben gehoord. Sommige vrouwen zingen daarom de laatste maand van de zwangerschap voor hun baby slaap- en wiegeliedjes om hun baby zo na de bevalling beter in slaap te kunnen wiegen.

Als je bij ons op controle komt, schenken wij vooral aandacht aan de ligging van je baby. De meeste baby’s liggen rond deze tijd met het hoofd naar beneden. Dat noemen wij de “hoofdligging”. Zo niet, dan is er nog tijd genoeg en bespreken wij met jullie de mogelijkheden om de ligging te beïnvloeden.

Je baby is nu 44 cm en weegt al 2500 gram.

Terug naar boven

Week 36

Rond deze tijd daalt je baby in, dat wil zeggen dat je weer wat meer plaats krijgt voor je maag en longen. Misschien moet je nu vaker gaan plassen, omdat je baby na het indalen dieper in je bekken komt te liggen en zo tegen je blaas kan drukken. Het indalen van de baby kan soms steken in de vagina geven. Het bewegingspatroon van de baby verandert de laatste weken van de zwangerschap omdat hij nu behoorlijk krap komt te zitten. De moeder voelt de bewegingen meer als schuiven dan als trappen.

Vanaf 36 weken hopen wij dat je van je zwangerschapsverlof gaat genieten. Nu is er tijd om de laatste voorbereidingen te gaan treffen, zoals kleertjes wassen, opruimen, klaarmaken van het babybedje, vluchttas etc. Sommige vrouwen krijgen eerder of later last van nestdrang. Haal je niet te veel extra werk op je nek. De zwangerschapsverlof is er vooral om uitgerust aan de bevalling te kunnen beginnen!

Je baby is nu 45 cm en weegt een goede 2800 gram.

Terug naar boven

Week 37

De baby is nu genoeg ontwikkeld en lekker mollig geworden en is nu officieel voldragen. Elk moment tussen de 37e en 42e week wordt als “op tijd” gezien. Het kan nu dus zomaar gebeuren, maar het kan ook nog 5 weken duren. Sta er niet te veel bij stil en wacht gewoon af wanneer het gebeurt. Vanaf 37 weken mag je in principe onder onze leiding bevallen, thuis of poliklinisch in het ziekenhuis. De keuze is aan jou. Soms is het prettig om je bed al op klossen te hebben. Het maakt het gemakkelijker om in- en uit bed te stappen.

In de laatste weken kunnen je zwangerschapklachten verergeren, bijv. meer last van je bekken of opgezet gevoel in je vagina of schaamlippen. Ook kan het zijn dat je nu meer vocht gaat vasthouden dan voorheen.

Je baby is nu 47cm en weegt 3100 gram.

Terug naar boven

Week 38

De uitgerekende datum nadert! Het wordt spannender en ook je omgeving zal ongetwijfeld ideeën hebben over wanneer je zult gaan bevallen. Je kan nu vaker harde buiken voelen, die als pijnlijk ervaren kunnen worden. Deze voorweeën of oefenweeën zorgen ervoor dat de baarmoedermond weker wordt en rijp voor de bevalling. Een warm bad of douche kan ontspannend werken.

Je baby is nu 48 cm en weegt 3200 gram.

Terug naar boven

Week 39

Alles staat in principe klaar en het is nu afwachten. De gewichtstoename in de zwangerschap varieert sterk. Er zijn zwangeren die met een normaal voedingspatroon toch afvallen en er zijn zwangeren die excessief toenemen in gewicht tot wel 30 kilo, maar gemiddeld neemt het gewicht van een Nederlands zwangeren 12 tot 16 kilo toe. Deze toename wordt niet alleen veroorzaakt door het gewicht van je baby (+/- 3400 gr), de placenta en het vruchtwater (+/- 1450 gr), maar ook door de groei van de baarmoeder (+/- 1000 gr), groei van de borsten (tot 500 gr per borst), vocht (+/- 1500 gr) en onderhuids vet (+/- 3300 gr). Dit verklaart een forse gewichtsafname direct na de bevalling.

De darmen van je baby hebben zich gevuld met de eerste ontlasting. Deze is groen-zwart van kleur en plakkerig, de zgn. meconium. Deze werd gevormd door een mengsel van gal, cellen uit de darmen en "afvalstoffen" uit de spijsverteringsklieren.

Je baby is nu 49 cm en weegt 3300 gram.

Terug naar boven

Week 40

Je bent uitgerekend, maar slechts 4 % van de baby’s komt precies op de uitgerekende datum. Toch is het voor veel mensen een datum om naar uit te kijken en is men teleurgesteld als deze dag zonder weeën voorbij gaat.

Je baby is gemiddeld 50 cm groot en weegt ongeveer 3500 gram.

Terug naar boven

Week 41 - 42

Niet veel baby's komen precies op tijd. Sommige komen vroeger, andere later. Er is echter geen reden om je ongerust te maken, als je baby nog wat langer wil blijven zitten. Inleiden doet men meestal na de 42ste week, tenzij er een reden is om dit eerder te gaan doen.

Vanaf 41 weken bieden wij aan om te “strippen”, dit kan soms helpen om de bevalling op gang te brengen. De verloskundige gaat met twee vingers in je vagina en zoekt je baarmoedermond op om de ingang daarvan door een ronddraaiende “massage” een beetje op te rekken. Daarbij worden de vliezen losgemaakt van de ingang van de baarmoedermond. Dit kan een prikkel geven om de productie van prostaglandines te stimuleren. Prostaglandines zijn stoffen die de baarmoederspier prikkelen om de gaan samentrekken. Uit onderzoek is gebleken dat je het beste resultaat behaalt door dit zonodig elke 48 uur te herhalen. Na het strippen is het normaal dat je wat bloed verliest en een kramperig gevoel hebt in je onderbuik.

Terug naar boven

Een paar gouden tips:

Ontspanning zoeken door middel van een warm bad of douche voor het slapengaan. Dit geeft je de rust die nodig is om weeën te krijgen. Ga steeds op tijd naar bed.

Zorg dat je geen 'regeldingen' meer aan je hoofd hebt. Probeer volledige rust te creëren. Maak een strand- of boswandeling of laat je lekker masseren. Je baby bepaalt wanneer hij/zij klaar is om geboren te worden, maar de moeder bepaalt het exacte moment. Zolang je nog te onrustig en actief bent, bestaat de mogelijkheid dat je de bevalling onbewust ‘ophoudt’. Vermijd dat je gaat zitten wachten op de weeën en houd chagrijn en verveling buiten de deur. Ga leuke dingen doen en zie deze “extra tijd” eerder als een cadeautje. Je bent helemaal klaar en uitgerust.

Als de baby nog niet helemaal klaar is om geboren te worden (ook al ben je uitgerekend), kun je vrijen wat je wilt, maar de bevalling komt daar niet door op gang. Maar wanneer je op het punt staat om te bevallen kan een orgasme wel het laatste zetje zijn om de weeën aan te zwengelen. Dat komt door het ontspannende effect van vrijen, in combinatie met het activeren van de baarmoederspier door een orgasme. Een orgasme fungeert dan als het ware als een eerste wee die de baarmoeder ‘op sleeptouw’ neemt. Daarnaast bevat sperma prostaglandines, die op hun beurt de baarmoeder kunnen prikkelen. Een vrijpartij kán dus het begin van de bevalling zijn.

Wonderolie is een oeroud huismiddel om de bevalling op gang te brengen. Schenk een dag voordat je in het ziekenhuis moet opgenomen worden voor het opwekken van de bevalling 40 cc wonderolie (te koop bij de drogist) in een glas, meng dit met limonade of sinaasappelsap en drink het brouwsel in één keer op. Her werkt sterk in op de darmen. Je krijgt fikse darmkrampen en je moet een paar keer naar de wc. De werking is gebaseerd op de ervaring dat de activiteit van de darmen soms wordt overgenomen door de baarmoeder. Met een beetje geluk komt de bevalling op gang. Lukt het niet, dan zijn in elk geval je darmen schoon.

Overgenomen uit het boek 'Veilig Zwanger' van Beatrijs Smulders en Mariël Croon.

Terug naar boven

Week 42

Jammer, nu moeten wij je overdragen aan de gynaecoloog voor de verdere begeleiding.

Terug naar boven